グァバにはビタミン類やミネラルが豊富に含まれ、特にビタミンCが多く含まれています。グァバの葉はお茶として利用され、グァバ茶に含まれるグァバ茶ポリフェノールは、血糖値の上昇を抑える働きがあるといわれています。その働きは、食事などの糖質はブドウ糖に分解されないと吸収されにくいため、グァバ茶ポリフェノールは糖質をブドウ糖にかえる酵素の作用を阻害する働きがあるといわれ結果的に糖の吸収が抑えられ血糖の上昇が抑えられるといわれています。他にダイエット効果もあるといわれています。

こんな症状に：糖尿病の予防、ダイエット、

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