カルニチンは、肝臓の中で合成されるアミノ酸で、脂質の代謝に不可欠な物質です。カルニチンはリパーゼという酵素を作る働きがあり、リパーゼは脂肪を分解しエネルギーになりやすい遊離脂肪酸を作る働きがあります。他にカルニチンには抗酸化作用があり中性脂肪やコレステロールの低下作用、脂肪が肝臓、心臓に蓄積するのを防ぐ働きもあります。肥満、疲労がたまったり、持久力がなくなったりすることが気になるとカルニチンが不足してきているかもしれません。カルニチンは加齢とともに生成量が少なくなる為、摂取することが必要になります。

こんな症状に：肥満、ダイエット、持久力不足、

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